reniehantera: (Default)
Сегодня приснились предки, которые на давали отойти от "семьи" со стандартными воплями "надо держаться семьи", "мы ж тебе добра хотим" и "только через мой труп". Что интересно, последний посыл был от дедушки который уже 25 лек как усопши. Персонаж, с которым, собственно, свалить хотелось, в свою очередь всячески подчеркивал свою крутость и мое "рылом не вышла".
Теперь сижу с прострелом в шее, воспалившимся лимфоузлом, дергающимся глазом, попеременно онемением и болями в руке и в ноге. И все это справа. Мазафака. 
reniehantera: (Default)
Вчера меня посетил приступ зла. Направленного на невозможность выйти из системы. Дополнительно бесит еще и то, что помимо того, что прыгаешь, как баран, перед стеной без вариантов выбраться наружу, так тебя еще и пытаются прибить каким-то тотальным чувством вины и ощущением полной личной ничтожности. Чтоб страдала молча и не дергалась.
В итоге сегодня разболелся лимфоузел на шее. Неприятно. Что за хрень и чем лечить не знаю.
Книжный клуб прислал набор Таро. Правда из-за вчерашнего настроения я его пока не распечатывала. Можно было заказать и что-нить более умное, но это делалось в последний момент и по телефону ничего толкового не предложили. Не, можно было конечно купить какие-нибудь заговоры от ста недугов или большой сборник Степановой))) Но зачем же?
reniehantera: (Default)
Ветер за окном усиленно пытается потырить наш подоконник. Подоконник с таким раскладом не согласен и громко протестует.
А меня с утра скосила мигрень, поэтому я напилась таблеток и хочу сделать вот так:

14642382_10157638953700014_7997097619192222152_n
reniehantera: (Default)
Меня настиг какой-то ядовитый вирус. Нос практически не дышит. сосудосуживающие применять не хочется, а промывалки не спасают. Сижу, изображаю паровоз и дергаюсь левым глазом. В желудке словно уронили мешок с кирпичами. Чай уже достиг ватерлинии и скоро будет бить из макушки фонтаном. Мелка противная температура дополняет картину. На улице тоже противно. Даже нельзя выйти погреться на солнышке, ибо нету его, солнышка.
Болеть грустно((
reniehantera: (Default)
Вечером обнаружила на языке хрень, которую в народе обычно называют типуном. Хотела помазать стоматологической мазью, но мази в ближнем доступе не обнаружилось, а идти перерывать всю аптечку было лень. Поэтому пробормотала из классики нечто из серии: "типун, типун, переходи на ебун, с ебуна на якова, с якова на всякого".
Утром типун, естественно, исчез. Но появилась чисто теоретическая мысль: "на куда я его послала?" :)))
reniehantera: (Default)
Оказывается, перекисью водорода можно удалять серную пробку. Что особенно хорошо, если она раскисла. 
reniehantera: (Default)
Сейчас модно программировать собственную позитивную реальность.
Теперь если человек чихнул, на пожелание: "Будь здоров" нужно отвечать: "Всегда здоров!"
reniehantera: (Default)
У знакомых отца разбил инсульт. Естественно, вызвали скорую. приехали бравые ребята медики, посмотрели на больного, заценили симптоматику (у жертв инсульта средней тяжести очень характерная симптоматика) упаковали на носилки и увезли в больницу.... лечиться..... в психиатрическую. И все выходные его там "лечили", пока доктор в понедельник на обход не пошел и не обнаружил нового "психа". Очень он долго возмущался уровнем интеллектуальных и профессиональных качеств работников скорой, но чувака быстренько спровадил лечиться по профилю.
в общем, там все хорошо кончилось, только теперь дяденька при упоминании больниц начинает дергаться глазом и бормотать: "только не скорую, только не скорую"
reniehantera: (Default)
Так как некоторые тут начинают возмущаться и брызгать слюной, уточняю:

Таблица составлена для ЗДРАВОМЫСЛЯЩИХ людей, периодически посещающих аптеку. Основана на сравнении цен за различные коммерческие названия одинакового действующего вещества, или (в ряде случаев) на схожем действии препаратов.

Таблица не предназначена для: хроников с десятилетним стажем, истериков ищущих подвох в любой информации, троллей, которым вообще всё равно, что и где написано, главное - поспорить, и прочих нервных личностей.

Таблица призывает не к посещению аптеки а к включению мозгов Homo Sapiens Sapiens

ff2d915bf4df63ad49e31722c9
reniehantera: (Default)
Вчера был второй поход к зубнику. Про первый было тут.
Выковыряли мне из каналов кальций и, собсно, пломбировали каналы. Два часа. Из них минут пятнадцать пытались присобачить коффердам. А у зуба-то одной стенки нетути. И коффердам зацепить не за что. Перемеряли их мне штук пять, пока подобрали что-то более-менее подходящее. Прям как модница перед новой коллекцией брендовых шмоток - всё сногсшибенно крутое, дорогое и всё криво сидит)) Потом для пущего ЭХвекту прицепили ещё и гламурную зеленую резиновую тряпочку, которая упорно при вдохе приклеивалась к ноздрям. В зуб опять тыкали какими-то железяками, совали иголки и ершики. Потом левый глаз усмотрел рядом с собой пламя а из зуба подозрительно запахло паленым. На мои нервные подёргивания врач успокоила - всего-то горячая пломба. И тут же этой  раскаленной штукой тыцнула мне в губу. После этого я получила возможность в полной мере ощутить себя настоящим зомби-мутантом: слюни до колен, изо рта для пущего устрашения торчит зеленая хрень и походка после полуторачасового лежания аки подопытный кролик напоминает клоуна-первокурсника на ходулях - это мне делали рентген на предмет проверки заполнения каналов пломбой. Слава современным материалам - в каналы оно влезло очень даже полностью и меня с чистой совестью, временной пломбой и расцарапанной десной отправили восвояси ещё на две недели. Потом будут уже ставить постоянную пломбу и делать реставрацию зуба фотополимером.
reniehantera: (Default)
При выполнении упражнений на укрепление избегайте резких некоординированных движений, а голова не должна запрокидываться. Между упражнениями на тренировку мышц делайте упражнение на вращение головы. Каждое упражнение желательно повторять 3 раза, а весь комплекс повторить три раза в день – утром, днем и вечером; это не означает, что вам подходят все упражнения. Вы можете подобрать те, которые нужны именно вам.

1.Подтягивание подбородка к груди
Встаньте у стены таким образом, чтобы спина максимально к ней прикасалась, а пятки отстояли на 10-15 см. Опустите и отведите назад плечи. Теперь усилим плохую позу, чтобы как следует ее возненавидеть и заодно потренировать мышцы. Плавно выдвигаем голову вперед — движение должно происходить в горизонтальной плоскости, если что — его можно подсмотреть у любого голубя. Можно представить, что кто-то тянет вас за подбородок или положить два пальца (не перепутайте, иначе не получите эффект!) на подбородок и как бы выталкивать их вперед. Получилось? Отлично! Это неправильная поза, вне тренировок так делать не надо.
Следующим движением нужно сместить голову назад, прижав подбородок к груди и задержав это положение на 3 – 10 секунд. Можно представить, что к вашей макушке привязана веревочка, за которую кто-то тянет. Упражнение следует повторить от 5 до 10 раз. Когда вы запомните ощущения, то сможете легко выполнять его практически в любое время. Помните, что на формирование правильных привычек требуется время — не сразу окружающие перестанут обращать внимание на ваши странные движения головой.
Еще раз обращаю внимание на то, что голова должна смещаться горизонтально и ни в коем случае не запрокидываться.

Тренировка мышц, расположенные по обеим сторонам шеи )
reniehantera: (Default)
Небольшая подборка упражнений для тех, у кого болит шея и затылочная часть головы. Все упражнения делать плавно, без резких движений и ненужных болевых ощущений.
Упражнения направлены на растяжку мышц. Каждое упражнение желательно повторять 3 раза, а весь комплекс повторить три раза в день – утром, днем и вечером; это не означает, что вам подходят все упражнения. Вы можете подобрать те, которые нужны именно вам.

1.Сгибание шеи
Примите удобное положение сидя, голова должна быть расположена нейтрально, сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Во время выдоха плавно опустите голову и постарайтесь максимально расслабиться — остальное за вас сделает гравитация (голова как-никак весит около 7 кг!). Вы должны почувствовать как под весом головы растягиваются мышцы шеи и спины. Задержите это положение на 5 – 10 секунд и плавно вернитесь в исходное положение.

Разгибание шеи )
reniehantera: (Default)
Сегодня ходила к зубному на удаление нервов в сломанном зубе. Заодно удалили немного нервных клеток врачу, так как зуб сломался не очень удачно, а так как это ещё и 7-ка, то сражалась она с ним целых полтора часа. За это время меня сверлили чем-то по ощущениям похожим на отбойный молоток, ковыряли тремя наборами иголок,  странным предметом с милым названием "ёлка" пытались вывернуть канал наружу, чего-то прижигали (горелка с открытым огнём впечатлила особо), промывали перекисью и подрезали десну. В итоге запихали в норки кальций, закрыли пломбой и отправили домой восстанавливать нервную систему.
Пока шла домой, поднялся ветер, пошёл снег и у меня очень замерзло лицо. Это чтоб жизнь медом не казалась)) Зато в качестве вселенского равновесия в почтовом ящике обнаружился каталог Бон при.
Сейчас вот наелась кетанова и куняю под пледом, разглядывая одёжки))
reniehantera: (Default)
Где-то неделю назад начал беспокоить зуб. Вернее, не сам зуб, а десна возле передней стенки. Сегодня потащилась к стоматологу на осмотр. Он чего-то там смотрел-смотрел и вынес вердикт: всё пропало! Зуб вскрывать, нервы удалять, ставить коронку. оказалось, что у зуба откололся кусочек передней стенки и теперь острый краешек задевает десну, когда на него попадает еда.
Зуб сам по себе не болит, т. е. воспаления нерва нету. Но постановка пломбы даже не рассматривалась. Только удаление нервов и коронка. С одной стороны, клиника, куда я обычно хожу не только частная, но ещё и специализирующаяся на протезировании. То есть, им человеку коронки всучить, что два пальца об асфальт. С другой стороны, я в плане стоматологов очень переборчивая. Показалось что-нить подозрительным, или не понравилось что-то из манипуляций - все, я туда больше не приду. (Один раз ушла из клиники, потому что врач ждала пациента, меня то бишь, в холле в перчатках, хотя их следовало бы одеть непосредственно перед осмотром. Мало ли что она успела ими обцапать)
В принципе, хотелось бы проконсультироваться ещё с другими специалистами, но даже не знаю, к кому обратиться.
Никто, случайно, с такой проблемой не сталкивался? У кого вы лечите зубы?
reniehantera: (Default)
Ещё один характерный признак приближающейся зимы - появление в магазине айвы. Сегодня зашла за подсолнечным маслом, а там она лежит. Такая жёлтенькая, большая, вкусно пахнущая. Купила несколько штук. Буду теперь кушать и радоваться. Я её обычно ем сырую, как яблоко.
Немного официальной информации:
В 100 гр. айвы содержится:
Read more... )
reniehantera: (Default)
Сижу с квадратной головой, сорю соплями, чихаю на весь дом (соседи снизу уже жаловались). Нашла в холодильнике прошлогоднюю малину с сахаром и теперь напоминаю себе мальчика из анекдота: пью и писаю, пью и писаю)))
Параллельно пытаюсь петь мантры из серии: "я хочу рисовать, я очень хочу рисовать". Это на работе дали задание нарисовать рекламный флаер, а все мысли нагло заныкались в последнюю извилину и носа не кажут.
А ещё мечтаю о большой миске оливье. Ням-ням.
reniehantera: (Default)
А для любителей здоровой и свежей еды специально картинка:
14720_original
Будемте здоровы!
reniehantera: (Default)
Меня пару дней беспокоила десна между зубами. То она болела, то не болела, но просто давала о себе знать. Записалась на прием к стоматологу. Так как моя прежняя стоматолог совершила большую подлянку и уехала на ПМЖ в Чехию, пришлось искать нового. Нашла вроде хорошую клинику. Потащилась туда на осмотр. 2 специалиста чего-то там смотрели-смотрели, искали-искали, но почему болела десна так и не нашли. Зато нашли большой кариес, о котором я, впринципе, и сама знала. Кариес мне полечили, раз уже пришла))) Вот только теперь анестезия отошла и зуб стал болеть((( И горячее заходит((( Оооо, ууу, ааа((( Теперь сижу, страдаю и думаю - это чтоб отвлечь от одного места потыкали в другом. Типа как уколы магнезии прописывают. Если у вас болит в одном месте - уколите витамины группы В - болеть станет попа :)) В плане зуба боль после лечения глубокого кариеса может быть 2-7 дней. Но от этого веселее почему-то не становится.
Вот допишу тут и пойду на стенку карабкаться)))
reniehantera: (Default)
Насобирали мне на обучение группу выходного дня. Провела с ними одни выходные и слегла с ангиной. Погрешила на то, что кто-то в мое отсутствие попил из моей чашки, а я её плохо промыла. Бывает. 2 недели лечила ангину. Успешно. Вышла в субботу на занятие... В воскресенье слегла с вирусом. А чтоб не расслаблялась)))

Количество вирусов в закрытых офисах, где постоянно тусуется больше одного человека - это вообще  проблема №1. Потому как люди сидят в офисе минимум 9 часов (с 9.00 до 18.00) хорошо, если хоть кто-то на обед выходит на улицу или иногда октрывается окно. Но чаще всего проветривание обеспечивается кондиционером, который, в свою очередь, высушивает воздух и гоняет тучи вирусов туда-сюда по офису от одного сотрудника к другому. Обычно, если в офис приходит кто-то один с вирусом, то заболевает 90% офисного планктона. Даже в садике процент заболеваемости гораздо ниже, ведь детей добровольно-принудительно хоть раз в день выгоняют на улицу. А взрослые же умные, им лучше сходит в интернет, чем на свежий воздух.
Опять же, поражает особенность некоторых людей целый день шморгать носом, вместо того, чтоб нормально высморкаться. Типа сморкаться - это некрасиво. А шморгать носом, создавая статическую шумовую завесу - очень красиво, что ли? Не, дома сиди и шмограй сколько тебе хочется. в конце-концов максисум заработаешь себе бактериальный гайморит. Но зачем раскущивать микробы в многолюдном месте.
Впринципе, пару раз за сезон осень-весна подцепить вирусы - это нормально и этого пугаться не стоит. В конце-концов, иммунитет на чём-то должен тренироваться. Но глобальность проблемы от этого не изчезает. И как-то не хочется каждый раз из замкнутого пространства притаскивать очередную бяку. 

April 2017

S M T W T F S
       1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom
Page generated 28/7/17 18:52

Expand Cut Tags

No cut tags